RÓLAM
SZABÓ NIKOLETTA, tanácsadó szakpszichológus
SZABÓ NIKOLETTA
tanácsadó szakpszichológus


2016-2018. ELTE:
tanácsadó szakpszichológus

2013-2016. PPKE:
okleveles pszichológus

2010-2013. PPKE:
viselkedéselemző
“Mostmár minden kétséget kizáróan bizonyos vagyok benne, hogy a legnagyobb gond, amellyel meg kell küzdenünk, a megfelelő gondolatok kiválasztása.
Ha erre képesek vagyunk, minden nehézségünket meg tudjuk oldani.”
Klienseim személyes fejlődésében, a boldogsághoz és mindennapi pszichés jólléthez szükséges gondolkodásmód kialakításában való részvétel az, ami motivál a munkám során.

Úgy gondolom, hogy a változás és a fejlődés lehetősége mindannyiunkban ott rejlik. A közös munka során abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy megtalálják a saját útjukat egy kiegyensúlyozottabb, teljesebb élet felé, és megvalósítsák a bennük rejlő lehetőségeket.

Pszichológusi munkámban az ügyvezetőként szerzett tapasztalataimat is hasznosítom. Hiszem, hogy a szakmai tudás és a gyakorlati vezetői tapasztalat együtt segít abban, hogy a hozzám fordulók számára személyre szabott és hatékony támogatást nyújtsak.

Több év vezetői tapasztalattal a hátam mögött jól ismerem a felelősséggel járó döntések, a folyamatos teljesítménykényszer és a munkahelyi stressz kihívásait. Ez a tapasztalat segít abban, hogy a karrierrel, vezetői szereppel vagy munkahelyi nehézségekkel érkező klienseket különösen jól megértsem.

A közös munka során sok esetben nemcsak a stresszkezelés fejlesztésére, a kiégés megelőzésére vagy a munkahelyen nyújtott teljesítmény növelésére összpontosítunk, hanem a munka és a magánélet egyensúlyának kialakítására és a karrierúton vállalt szerepek jobb megértésére is.

A stressz, a szorongás és a feszültség kezelése nemcsak a munkában, hanem a magánéletben is meghatározó szerepet játszik. A lelki egyensúly kialakítása során egyaránt figyelmet fordítunk a belső feszültség okainak feltárására, a stresszoldó technikák elsajátítására és a megküzdési stratégiák fejlesztésére.

Gyakran szükségünk van egy új perspektívára ahhoz, hogy meghozzunk egy döntést, kitűzzünk egy új célt vagy továbblépjünk egy olyan élethelyzetből, ahol úgy érezzük, elakadtunk.

Ebben segítséget jelent, ha jobban megértjük a saját működésünket, felismerjük a viselkedésünk visszatérő mintázatait, és újra kapcsolódni tudunk azokhoz a belső erőforrásokhoz, amelyekből erőt meríthetünk a változáshoz.

Önmagunk jobb megértése sokszor ahhoz is hozzájárul, hogy jobban megértsük a konfliktussal terhelt kapcsolatainkat, felismerjük a visszatérő kommunikációs mintáinkat, és asszertívabb módon kapcsolódjunk egymáshoz.

Ebben a belső munkában biztonságos, megértő és ítélkezésmentes légkörben támogatom a hozzám fordulókat.
Tanulmányok
KAPCSOLAT
KAPCSOLATFELVÉTEL:

Email-ben: a trinityproject.info@gmail.com címen

A Szolgáltatások menüpontban kiválasztott programon belül a Jelentkezem gomb megnyomásával


EGYÉNI TANÁCSADÁS:

Online vagy személyesen Budapesten a XI. kerületben (Kondorosi út 8/B)
“Hited gondolattá válik, gondolatodból szó lesz, szavadból tedd, tettedből szokás, szokásodból érték, értékből sors.”